‧蓮生活佛盧勝彥‧
人問：
「我心非常的亂，每次禪定，妄念不止。盧師尊，如何救我？」
我學達摩祖師：
「把你的心拿來！」
那人說：
「我找不到我的心。」
我說：
「我已讓你安心了！」
（這則是仿達摩祖師的。找不到心，即無心，無心則心不亂）
人問：
「心散亂如何？」
我答：
「止。」
人問：
「止不了！」
我答：
「觀。」
人問：
「如何觀？」
我答：
「以觀來止止也！」
又：
人問：
「為什麼心會散亂？」
我答：
「看了不應該看的，聽了不應該聽的，這就會亂。」
人問：
「怎麼辦？」
我答：
「不看、不聽、不說，這三隻猴子很重要。只要不看、不聽、不說，亂就會變成靜。世人常說，眼不見為靜（淨）！」
人問：：
「還有其他原因嗎？」
我答：
「世緣太多、外緣太多、俗務太多、應酬太多，心自然亂。紛紛擾擾，哪能不亂。心到處奔馳，不亂行嗎？」
人問：
「世緣、外緣、俗務、應酬，如何避之？」
我答：
「盡量減少，一些不必要的，去除之。若有機緣，閉關最好。若能閉關，心自然靜下來也！」
人問：
「如果閉關，心仍然亂，如何？」
我答：
「那絕對是行者自己心裡，記憶了一些陳年舊事，在腦海中徘徊不去。唯一的方法，就是把過去的垃圾丟了，忘記它。」
人問：
「丟不了，怎辦？」
我答：
「用觀來止，例如無常觀、不淨觀，就是丟垃圾的方法了！」
人問：
「如果也一樣丟不掉，怎辦？」
我答：
「那就去『呷塞』（臺語）！」
「盧師尊！你怎可這麼說？」
我答：
「不可雕也！」
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