是誰綁住你了？ 文／冰果

　　曾有一日，與師尊緩緩而行，師兄突然問師尊：「師尊，我覺得心很緊，怎麼辦？」
　　師尊卻反問：「是誰綁住你了？」
　　想不到禪宗祖師的這一句話，把我們都問著了。頓時發愣起來。
　　是誰把我們綁住了？我們總會覺得像被捆綁住：被家庭、被工作、被孩子、被屋子、車子一切物質。好像很渴望自由、很嚮往拋開一切、飛出去的感覺。其實，真的是這樣嗎？難道這一切不是出自於我們自己的選擇嗎？
　　佛陀說：欲望是一切煩惱的根源。追根究底，綁住我們的，其實是我們的欲望。
　　深深的心底，我們都渴望愛與被愛，這是最原始與自然的欲望。從此處開始延伸出來，為了滿足愛與被愛的欲望，我們追逐、追尋、獲取、失去、得意、失意、周而復始。
　　除了為五斗米折腰，我們也追求物質的滿足，有了一樣、就要兩樣；有了好的，就要更好的；再好的也會舊、也會破、也會看膩，同時又有跟他人比較的欲望，於是我們繼續碌碌營營、馬不停蹄的為自己的生活搞升級版。
　　我們想擁有基本的虛榮感和自尊，這兩者界限非常微妙。維護自尊之外，往往變成享受炫耀的虛榮。嚐到甜頭後，漸漸上癮，而所有的光鮮外表，乃至一流的業績、成功的事業，都必須花費金錢時間與精力去換回，越來越無法自拔之際，難思回頭路。
　　於是我們就好像那隻把手穿進甕中偷糖的猴子，握滿糖子的手怎麼都抽不出來，又不肯放掉手。
　　其實不一樣的，至少我們知道，只要把手放開，我們就能自由走開。
　　至於怎麼樣放開手，呵！那真是長長的一個訓練課程了。而最重要的認知，首先是必須認清：綁住我們的，是自己的欲望，唯有降低欲望，我們才能獲得真正的自由。從這個點開始，慢慢的，我們才可以學習怎麼釋放自己。有一天，輕快的飛。