‧蓮生活佛盧勝彥‧
我發覺：
「現代人生活壓力大，身體及心理，負荷不了，產生了很多的毛病。有些人很躁鬱，有些人很憂鬱。」
「現代人的現代病，愈來愈多，身體上的毛病多如牛毛，這裡痛、那裡痛；這裡病、那裡病，渾身不自在。」
有人一天到晚，向我訴苦衷。
有人一天到晚，全是喪氣的臉。
有人自閉，根本不出門。
有人心氣浮動，無靜止時。
有人發洩情緒，一觸即發。
有人掩藏自己的心機，神祕兮兮。
有人天天煩惱。
有人得了心慌症。
……。
更有甚者，有人說，天天有別人向他下降頭；又說有人要害他；又說，所有的人，都在講他的壞話。
這些。
全是令人受傷的。
我舉一個小例子：
鸚鵡住在籠子中，主人很寵牠，有吃有住，生活很安逸。
有一天，牠看見烏鴉在天上飛，自由自在，很自適。
鸚鵡很羨慕。
那烏鴉看見鸚鵡很安逸，有吃有住，這些讓烏鴉羨慕死了。
於是。
雙雙互調換。
烏鴉得不到主人的歡喜，雖安逸，最後抑鬱而死。
而鸚鵡得到了自由，但長期安逸，不能獨立生存，最終飢餓而死。
這個啟示是：
「做好自己。」
「不要去羨慕他人。」
我覺得現代人，要學習佛法的「禪定」。
禪──不受外界環境影響。
定──一心不亂。
如此才能「做好自己」。
一些外來的，動亂你的心神的，一概不去理會。
若能如此，「一心不亂」、「安心」，就自由自在而且能自主自己了。久纏不休的煩惱事，也能解除，使你生氣蓬勃。
詩：
春秋沒有幾度
日出
黃昏
一日又一日
不能叫青春永駐
莫愁
莫煩
何須負負
我們是一棵樹
葉榮
葉枯
全有它的定數
知道一切全是自然
自會有悟
