基之根本五氣中三十五口訣要
我們談一下《道果》。
持何痛：往來間疼痛。
生何定：生一長時空樂定。
痞積患：下身不遂、便秘尿不順。
修方便：如前。
名為何：上行氣。
何所住：喉間。
司何業：發聲談笑、吞嚥嘔吐。
持何痛：喉腫脹痛。
生何定：生一長時識清明定。
痞積患：瘖啞、口吃。
修方便：如前。
名為何：遍行氣。
何所住：頭頂及十二大關節。
司何業：跳躍、奔跑、撐舉、落坐。
持何痛：頭、諸肢節關節痛。
生何定：生身中一切樂明相。
痞積患：筋骨肢節萎縮、 駝背等。
修方便：如前。
下行氣住於密輪 持放糞尿精月水 氣不足下身不遂 便秘糞尿易不順
持何痛：往來間疼痛。
當然是往來間疼痛啊，氣到哪裡，經過脈結都 會痛，所以是往來間疼痛。
生何定：生一長時空樂定。
空樂定就是，樂就是空，空就是樂。長時，每一段時間都在快樂。師尊也是這樣子的，師尊活得很快樂，我活得很快樂。為什麼？快樂就是快樂嘛，是一種覺受，你身體的快樂，你自己知道啊。你沒有煩惱，你當然會快樂，這是一種覺受啊。
痞積患：下身不遂、便秘尿不順。
另外，毛病在哪裡（痞積患）？下身不遂，就是下行氣——這裡講的是下行氣。下身不遂，便秘尿不順。哇！老人家要注意啦，你如果攝護腺肥大，尿就尿不出來，攝護腺肥大會壓迫到尿道，你就尿不出來，這很痛苦的，尿不順。便秘，什麼是最好的大便？最好的大便，它是不軟但也不硬，出來了剛剛好像一條banana這樣順著，像一條香蕉這樣順著下來，不是很軟也不是很硬。
我記得以前有一個同門，他有便秘的毛病，他現在已經中風了。便秘的毛病很痛苦的：第一個，你硬拉，肛門會流血；你不拉，又塞在那裡。他跟著我們出去日本旅遊的時候，每天早上要用調羹去摳、用調羹去挖，還拜託他太太挖，把那個硬硬的那些東西，挖、挖、挖，挖出來。我們在遊覽車等他，他還在房間裡面痾，很痛啊，你知道，硬到跟石頭一樣那麼痛的。
所以我們飲食要當心喔，下身不遂，什麼下身不遂？你的下行氣不能操縱你的下半身，叫下身不遂。上半身不遂，就是你的上行氣不能操縱你的上半身，上身不遂，上行氣差。所以我們飲食要當心，讓你軟便的不好、太軟太稀，太稀也不行，太乾也不行，剛好像一條軟軟的香蕉，那是最順的，你也舒服、也快樂啊。不然坐在馬桶上，天啊，這邊的姿勢，那邊的姿勢，臉紅脖子粗、血壓上升，它還不下來，慘了！好吧，那就吃軟便劑吧，又「簌」一下子拉成一堆水，那你也痛苦啊。所以我們每天真的不能在那邊嗯嗯嗯，天哪，還在呢，下行氣不足。
修方便：如前。剛剛講的三種方便。
上行氣住於喉間 控聲音吞嚥嘔吐 能生澄明之長定 不調則喉腫脹痛
名為何：上行氣。
何所住：喉間。
司何業：發聲談笑、吞嚥嘔吐。
如果以上行氣來講，名為何？上行氣；何所住？喉輪。上行氣住在喉輪，司何業？發出聲音、談笑、吞嚥、嘔吐，都是它的功能。上行氣是控制聲音的，還有講笑的、吞嚥的、嘔吐的，都是上行氣。
持何痛：喉腫脹痛。
持何痛？發炎。喉嚨發炎，喉嚨腫起來，那就是很麻煩了。師尊不能喉嚨腫起來或者發炎，因為喉嚨腫起來發炎，我就不能夠說法了，聲音啞了，聲音也不好聽了，對不對？這個上行氣控制發出聲音的、談笑的、吞嚥的、嘔吐的，它的痛苦就是喉 嚨發炎，喉嚨腫起來會痛，喉嚨痛。
生何定：生一長時識清明定。
如果上行氣會產生什麼定呢？生一長時識清明定。你會非常澄明，澄清明白，產生澄明的定。
痞積患：瘖啞、口吃。
修方便：如前。
這個上行氣在喉輪，你的毛病是什麼呢？聲音會發啞，這個啞，講不出話。口吃，剛剛我講的，那個人在沙漠快餓死了，他要老婆餅，他口吃：「我我我我我我要老老老婆婆婆婆婆」，那個精靈就給他一個老婆、一個美女，他最後那個字才發出來，等精靈走了他才發出來：「餅」。
這個口吃毛病，我講過一個口吃的笑話。一個窮小子帶著女朋友去大飯店吃餐，服務員要開酒，問：「這瓶酒要不要？」他就講：「我我我我我我要要……」他就給他倒了。「要要要要要要命了！」「命」都還沒講出來，「這個酒要不要開？」「開開開開開開開……」結果「蹦」就開了。「開什麼玩笑？酒很貴啊！」所以你有口吃啊，這個就是痞積患，它會有這個毛病。
修方便：也是一樣如前，三種方便。
遍行氣住於全身 定中一切樂明生 司掌諸動作行止 積患令身體萎縮
名為何：遍行氣。
現在談到遍行氣，繞過全身。
何所住：頭頂及十二大關節。
何所住？在頭頂跟十二大關節。遍行氣在關節。十二大關節，這個是關節，這個是關節，這是關節（聖尊觸腕關節、手關節、肩關節），這兒還有腳膝蓋，這個就是關節，在十二關節跟頭頂。遍行氣住在哪裡？就住在頭頂跟十二大關節。
司何業：跳躍、奔跑、撐舉、落坐。
對！遍行氣是在做這些事情：跳躍——你跳起來，或者你在跑、你舉起東西、你坐下來，都是遍行氣的作用。
持何痛：頭、諸肢節關節痛。
持何痛？如果有毛病了，就是頭痛，或所有的關節的關節痛。四肢關節痛，這個就是它產生毛病的時候的痛。
生何定：生身中一切樂明相。
會產生什麼定？生身中一切樂名相，你會得到快樂跟光明，禪定的時候會得到快樂跟光明。
痞積患：筋骨肢節萎縮、駝背等。
痞積患，筋骨肢節萎縮，真的是大毛病了。你知道，那個中風的人，到時候他的關節會扭曲就變成這樣子，或者半身不遂都會有這種毛病出來，肌肉收縮了，會有這種萎縮的現象。還有駝背，腰不能夠挺直，每一次都駝背，因為你的遍行氣走到背上，控制你的背的是屬於遍行氣，你就不能夠挺直。
修方便：也是一樣三種方便。
