《金母功法》
指掌乾坤(1)
文／蓮慈金剛上師
我常聽到有一些人常抱怨，早上起來手麻痺，除了身體要去找醫生檢查之外，我們也可以用外功來幫助氣血通暢，讓循環系統好一點，有些是先天上的氣血不通引起的四肢麻痺，不能長期不理它，要想辦法找出原因解決。我長年幫人問事常常碰到這些問題，所以我覺得該要教教大家如何疏通自己手部的經絡，打通障礙，外功是不可或缺的一環。
前幾次教了大家練功之後，再次提醒大家最重要是要有意志力去運動，如果光聽不練，哪有不做身體什麼都好了的道理？練功也是一樣，一定是百分之百靠自己不懈的努力，持之以恆才能發揮它的功效。像我本人，一天不做它，我這一天就不舒暢爽快，到處卡卡的，所以每天還是要動。有動，它會保持你的年輕，氣血活潑，經絡鬆軟，有一句話：拉筋一寸，延壽十年。所以我們一定要保持身體的每一個關節非常靈活柔軟，一定要把筋拉開。師佛講過，人由三種元素組成，一個是基因，一個是激素，一個是神經元。基因是遺傳來的，是遺傳基因；激素是年輕的活力，荷爾蒙；神經元是全身的神經系統。一切痛都是因為神經系統卡住了，讓你有痛或不舒服的感覺。所以，好的功法是從舒通下手。
我今天教的是既不會引起人家側目，又任何時候都可以做的「指掌乾坤」。譬如在久坐看電視，或者長途坐飛機、搭汽車，閒著沒事時都可以捏捏摸摸完全不妨礙別人。動作不大，但很有效。不要小看自己的手，面積就一個巴掌，但是它從頭到內臟到整個身體全包的，不由得不讚嘆造物主的巧妙。就看看手的指節好了，每一節都可以彎曲自如，而且環環相扣，少一節都不行，生活會受影響。所以要好好保護我們手的整個系統，讓它能夠完整無暇。
(2021年9月18日)
（未完待續）
註：「金母功法」現場示範教學影帶，請上youtube輸入lotus light dreamworks或點擊下址閱覽https://www.youtube.com/watch?v=juInW9Vwd-Y&list=PL3vJ-CqFpEcbMrCpqrCrfIvB_-B213vnz&index=7
