文／東宣再編輯供稿
《黃帝內經》中關於人衰老的描敘：
帝曰：人年老而無子者，材力盡邪？將天數然也？
岐伯曰：女子七歲，腎氣盛，齒更發長。
二七（14歲），而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。
三七（21歲），腎氣平均，故真牙生而長極。
四七（28歲），筋骨堅，發長極，身體盛壯。
五七（35歲），陽明脈衰，面始焦，發始墮。
六七（42歲），三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。
七七（49歲），任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。
丈夫八歲，腎氣實，發長齒更。
二八（16歲），腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。
三八（24歲），腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極。
四八（32歲），筋骨隆盛，肌肉滿壯。
五八（40歲），腎氣衰，發墮齒槁。
六八（48歲），陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。
七八（56歲），肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極。
八八（64歲），則齒發去。腎者主水，受五臟六腑之精而藏之，故五臟盛，乃能瀉。今五臟皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣，故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。
帝曰：有其年已老，而有子者，何也？
岐伯曰：此其天壽過度，氣脈常通，而腎氣有餘也。此雖有子，男子不過盡八八，女子不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣
【白話文】
黃帝說：人年紀老的時候，不能生育子女，是由於精力衰竭了呢？還是受自然規律的限定呢？歧伯說：女子到了七歲，腎氣盛旺了起來，乳齒更換，頭髮開始茂盛。十四歲時，天癸產生，任脈通暢，太沖脈旺盛，月經按時來潮，具備了生育子女的能力。二十一歲時，腎氣充滿，真牙生出，牙齒就長全了。二十八歲時，筋骨強健有力，頭髮的生長達到最茂盛的階段，此時身體最為強壯。三十五歲時，陽明經脈氣血漸衰弱，面部開始憔悴，頭髮也開始脫落。四十二歲時，三陽經脈氣血衰弱，面部憔悴無華，頭髮開始變白。四十九歲時，任脈氣血虛弱，太沖脈的氣血也衰少了，天葵枯竭，月經斷絕，所以形體衰老，失去了生育能力。
男子到了八歲，腎氣充實起來，頭髮開始茂盛，乳齒也更換了，十六歲時，腎氣旺盛，天癸產生，精氣滿溢而能外瀉，兩性交合，就能生育子女。二十四歲時，腎氣充滿，筋骨強健有力，真牙生長，牙齒長全。三十二歲時，筋骨豐隆盛實，肌肉亦豐滿健壯。四十歲時，腎氣衰退，頭髮開始脫落，牙齒開始枯槁。四十八歲時，上部陽氣逐漸衰竭，面部憔悴無華，頭髮和兩鬢花白。五十六歲時，肝氣衰弱，筋的活動不能靈活自如。六十四歲時，天癸枯竭，精氣少，腎臟衰，牙齒頭髮脫落，形體衰疲。腎主水，接受其他各臟腑的精氣而加以貯藏，所以五臟功能都以衰退，筋骨懈惰無力，天癸以竭。所以髮鬢都變白，身體沉重，步伐不穩，也不能生育子女了。黃帝說：有的人年紀已老，仍能生育，是什麼道理呢？歧伯說：這是他天賦的精力超過常人，氣血經脈保持暢通，腎氣有餘的緣故。這種人遂有生育能力，但男子一般不超過六十四歲，女子一般不超過四十九歲，精氣變枯竭了。
