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11/17/2024
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盧勝彥文集第249冊《來自佛國的語言》毘盧七支坐的利益

‧蓮生活佛盧勝彥‧
  一、跏趺坐。
  跏趺坐的利益是令「下行氣」易入「中脈」。
  讓生法宮△的暖相易生。
  令地大之氣入中脈。
  消除嫉妒煩惱。
  二、結等持印於臍下。
  「平住氣」入「中脈」。
  拙火易燃。
  風大之氣易入中脈。
  消除瞋之煩惱。
  定樂易生。
  三、脊直肩張。
  「遍行氣」入「中脈」。
  水大之氣易入中脈。
  消除愚痴。
  四、壓喉結。
  「上行氣」易入「中脈」。
  火大之氣易入中脈。
  消除貪愛煩惱。
  心念易止。
  五、舌抵上顎。
  「命氣」安住「中脈」。
  空大之氣易入中脈。
  消除輕慢煩惱。
  六、語寂。
  口吐濁氣。
  氣之修法。
  七、意寂。
  過去不想。
  未來不想。
  現在不想。
  不起是非分別。
  ●
  修九節佛風:
  你會發現這仍然是「專注力」的訓練。而毘盧七支坐,即是身寂、語寂、意寂。
  吐納的開始:
  你會發現,吐氣吸氣,而吸氣將容易將注意力在鼻端。
  呼氣則易於散亂。
  我常用吸氣拉回專注力。
  你也會發覺,吸氣會較短,呼氣會較長。
  注意九節佛風互換。
  注意呼吸的流暢。
  專注力在於鼻端。
  左鼻孔三節。
  右鼻孔三節。
  左右鼻孔三節。
  這是吐濁氣的方法。
  ●
  口訣:
  我要修九節佛風的人,有一種感知,感知氣充滿全身,氣足。
  感知身體清淨而純化。
  感知氣能由自己控制。
  感知自己的三脈七輪,氣脈如網狀,達到一一的毛細孔。
  你彷彿有一雙飛行的翅膀。
  臨風立於山之巔。
  然後鼓動你的翅膀。
  輕輕的飛向———
  雲端。
  修「九節佛風」是心氣合一的,從專注力到氣足,沖天一飛。

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