文／小明
那些我想誦的千百萬咒語 那些我計畫要精進的加行
總是架構在脆弱的毅力上 菩提心不斷陷溺於流沙裡
物質主義讓心靈消融殆盡 執著掩蓋靈魂的荒蕪空虛
妄想自我玩弄狂妄和尊嚴 人生昏眩在無明的黑白裡
解脫有關的都是一片空白 現在我將點燃智慧的光明
那個妄想從不是我的念想 每天要生活得有意義精彩
妄想很快點燃也很快熄滅 不再眼睜睜看著歲月流逝
懺悔我慢時妄念奔放不羈 苦澀的修行償還所作所為
專一在舞台上結束這齣戲 我要隨順聖情遠離世俗情
一切無所謂也一切沒有怨 只要戒了貪一切都變清淨
天天四座法修無我修無念 在吸氣時觀身體不是我的
在呼氣時觀想念不是我的 因為沒有我又何來的想念
阿字在心中默念再呼出去 但也要震動你自己的身體
因這個阿字就是你的本尊 呼出去與本尊結合在一起
輕輕用意念觀眉心七分鐘 經常這樣做心靈就會開放
業障消除要用專一的方法 瑜伽法修專注細慢長為主
一呼一吸一座法二十分鐘 作九節佛風金剛誦寶瓶氣
要修到無我無念本尊合一 最後把自身的軀殼放棄掉
不朽回到摩訶雙蓮池淨土
