健康10項警訊 小心過勞死 by TBN03/17/201703/17/20170736 Share0 【本報訊】專家說,適度的休息,學會忙裡偷閒,是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。以下是過勞死前的10項警訊:1)頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口。2)記憶力減退、注意力難集中。3)肩部與頸部強直性發麻。4)肝功能異常。5)早發性禿頭或不斷掉髮。6)腸胃障礙,經常不吃早餐或是用餐時間不固定。7)暴躁、易怒、悲觀,因為疲勞和苦悶失眠。8)體重突然變化大。9)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。10)最近有工作調動或工作變化,升遷或者工作量增多。 Share this:Facebook Related