【本報綜合報導】現代人幾乎離不開3C電子產品，但是長期使用這些產品對人體帶來的危害甚多，其產生心理與生理的傷害巨大，包括影響大腦發展遲緩、眼睛接觸藍紫光恐黃斑部病變、壓迫脊椎神經恐癱瘓，以及手機隨call隨收影響睡眠等，不可不注意！
臨床及研究發現，12歲以下兒童長期使用3C產品，可能影響大腦發育；而長期低頭的不良姿勢，還可能壓迫神經，嚴重有癱瘓之虞。此外，3C產品發出的藍光，易造成黃斑部病變，嚴重可能失明；另外，智慧型手機隨處可收到公司信件，往往造成員工心理壓力，無法放鬆，甚至影響睡眠等。
生物學家克莉絲羅文（Cris Rowan）在美國《赫芬頓郵報》（The Huffington Post）撰文表示，家長應該禁止12歲以下孩童使用手持3C產品，並列出一系列兒童長期使用手持3C產品，可能造成的負面影響，包括造成大腦執行功能失常，以及發展遲緩等。
報導還指出，從0歲到2歲之間，嬰兒的大腦會成長3倍，並持續發育到21歲為止。早期腦部發展與環境刺激有極大關係，正在發育的大腦過度暴露在如手機、iPad等科技產品之下，與一系列大腦執行功能失常有關，如注意力缺乏、認知遲緩、學習障礙與較低的自制能力等。
過度使用科技產品會限制動作發展，可能導致發展遲緩。克莉絲羅文引述加拿大UBC大學的人類學前學習合作計畫（Human Early Learning Partnership）的報告表示，1/3的兒童在進入學校就學時出現發展遲緩的現象，而發展遲緩會影響識字能力與學習表現，適當的動作發展，則有助於學習與集中注意力。
媒體報導，1名女子由於長期姿勢不良滑手機，又常熬夜，導致2節頸椎壓迫神經，因為四肢麻木、疼痛、無力等症狀而就醫，所幸在接受新式頸椎手術之後，四肢已逐漸恢復正常。亞東醫院神經外科主任楊琳煦表示，頸椎壓迫神經以致四肢麻木，是現代人日漸常見的問題。不僅是高齡退化，年輕的低頭族長期使用電腦，或長時間長程開車、睡眠減少，甚至枕頭過高的人，都可能發生。建議民眾若發覺頸椎有異狀，應儘速就醫，以免嚴重可能導致癱瘓。
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