棒鬆 文／釋蓮嶝金剛上師

昨天，半夜睡不著，爬起床來走到客廳，發現一隻蟑螂。於是，就跟牠聊了很長時間。把我對生活的看法、對上司的不爽、生活的壓力、老媽的嘮嘮叨叨，全部發洩給牠聽。
說完了，於是，我狠狠一腳踩死了牠。沒辦法：「因為，牠知道的太多了。」滅口。ㄏㄏ~回家棒鬆去囉！（以上抄自網路。）
人總是習慣製造一堆不存在的恐懼不安和妄覺，然後每天在那裡折磨自己。內心不斷地衝突、對話、消耗能量，導至無法實質上去體驗平常心，體驗解脫，體驗實相。
其實佛法最令人讚賞的無上智慧，不是要我們去隱藏或消滅某種東西，而是去看清某種東西。也就是要我們覺醒清醒，去看清所有東西的本來面目，包括自己，也就是看見實相。
若見諸相非相即見如來：真正的棒鬆。