無條件相信與肯定 教出好孩子06/16/2012 by 06/16/20120463 【本報綜合報導】在《現在最幸福──少年阿嬤的生命禮物》一書中,作家曹宇及夏瑞紅說:「多年前我旅行日本,在東京讀到一則新聞,是一名學生用鐵鎚殺死親手扶養他長大的祖母。[……] 繼續閱讀... Read more
升官加薪有助心臟健康06/16/2012 by 06/16/20120469 【本報綜合報導】專家說,升官、加薪不只能讓銀行存款數字變好看,對心臟健康也很有益處。英國、美國最新研究發現,升官、加薪速度快的人比較不容易罹患心臟疾病。[……] 繼續閱讀... Read more
中老年防骨鬆 硬漢免成蛋捲男06/16/2012 by 06/16/20120430 【本報訊】黃爺爺腰椎塌了2節,骨密度檢查出骨質疏鬆症,他的醫師兒子提醒,骨鬆症不是女性獨有,中老年男性、抽菸、喝酒、或睪固酮低落時,骨質疏鬆症找上門,硬漢會變成蛋捲男。[……] 繼續閱讀... Read more
愛吃冰 小心腸胃抗議06/16/2012 by 06/16/20120476 【本報訊】醫師康宏銘提醒,有些慢性腸胃炎、腸躁症患者對冰冷食物很敏感,吃太多冰品,可能引起胃痛、胃脹或脹氣、拉肚子等不適症狀,因此最好別吃太多冰品,以免腸胃抗議。[……] 繼續閱讀... Read more
正確飲食觀降低攝取脂肪量06/16/2012 by 06/16/20120441 【本報訊】正確的飲食觀念,對減少脂肪攝取有幫助。吳怡蓉指出,正確飲食觀共有十個原則。[……] 繼續閱讀... Read more
孕婦進補怕吃過頭06/16/2012 by 06/16/20120523 【本報訊】老一輩的人常說孕婦要注意飲食習慣,什麼可以吃、什麼不可以吃,規定太多以致讓懷孕婦女往往無所適從。[……] 繼續閱讀... Read more
多食黑色食物助補腎氣06/16/2012 by 06/16/20120528 【本報訊】有骨質疏鬆問題者應注意防跌倒骨折。中醫師陳玫妃表示,重患者要避免彎腰、搬重物。[……] 繼續閱讀... Read more
每天喝三杯咖啡延緩 輕度記憶流失06/16/2012 by 06/16/20120483 【本報訊】年長失智症患已經出現記憶問題,每天喝三杯八盎司咖啡或可延緩惡化。[……] 繼續閱讀... Read more
改善代謝症候群從減重、運動開始06/16/2012 by 06/16/20120650 【本報綜合報導】醫師說,代謝症候群指的是心血管危險因子的聚集現象,對健康影響甚鉅。[……] 繼續閱讀... Read more
焦點 生活風尚 運動是女性最好保養品06/16/201207/18/2012 by 06/16/201207/18/20120600 【本報綜合報導】有調查發現,中學女生特別不愛運動。但愛運動的女性一致推薦,運動有助體力、精神與身材維持,是最好的美容保養品。[……] 繼續閱讀... Read more
營養足可防骨鬆 保骨運動有四口訣06/10/2012 by 06/10/20120526 【本報綜合報導】蔡克嵩醫師表示:「骨質疏鬆常見在老年人、女性族群,主要是因為造骨細胞與破骨細胞的活動力不平衡,導致骨質流失,如果等到背痛,甚至行動力喪失,通常就已經很嚴重。」專家說,防骨鬆,營養與運動很重要,尤其在家保骨運動有四訣。[……] 繼續閱讀... Read more
3C行頭多易手不舉06/10/2012 by 06/10/20120477 【本報綜合報導】專家說,很多人出門是一身3C行頭,醫師發現,因為手提包太重,導致肩頸痠、麻、痛,手舉不起來求醫的人不少,還有人以為是中風,嚇壞了。[……] 繼續閱讀... Read more
青少年不想上學 有憂鬱症煩惱06/10/2012 by 06/10/20120458 【本報綜合報導】你家孩子容易緊張、焦慮、悲觀,甚至退縮,畏懼上學嗎?小心這些都是青少年憂鬱症症狀,別等閒視之。台北榮總精神部主任陳映雪醫師指出,青少年正是人格成長、奠定自信、學習技巧與人際關係的關鍵時刻,如發現孩子出現異狀,應主動陪同就醫。[……] 繼續閱讀... Read more
上班族易有肩頸痠痛06/10/2012 by 06/10/20120534 【本報訊】專家說,上班族平時的一些習慣,當心肩頸痠痛跟著來,如長時間講電話(一邊打字、一邊講電話,耳邊的話筒夾在肩頸)、長時間低頭盯著電腦、久站久坐、翹腳、彎腰駝背(姿勢不良)、長時間待在冷氣房及愛喝冰冷飲料,會導致血液循環不良,背過重或長時間背包包,及熬夜、睡眠不足、工作壓力大造成長期緊張縮脖子,也會造成肩頸痠痛。[……] 繼續閱讀... Read more
纖維質攝食不足 易成大腹翁06/10/2012 by 06/10/20120554 【本報訊】青少年、青少女蔬菜、水果、全榖類食物纖維質攝食不足,很容易變成「大腹翁」、「小腹婆」。美國喬治亞健康科學大學最新研究指出,青少年、青少女沒有攝取足夠纖維質,不但血液中的發炎因子濃度會增加,且腹部脂肪也會變多,這些都可能造成心血管疾病、糖尿病風險上升。[……] 繼續閱讀... Read more
過胖腿水腫 不良於行06/10/2012 by 06/10/20120533 【本報訊】美國最新研究指出,過於肥胖不只對心血管不好,也容易造成下肢淋巴水腫。研究人員指出,過於肥胖的人腹股溝淋巴結常會阻塞,並產生下肢腫脹、疼痛等症狀。[……] 繼續閱讀... Read more
熟齡者回春拉皮 電波與液態成主流06/10/2012 by 06/10/20120623 【本報綜合報導】韓國知名的「氧氣美女」李英愛於去年2月產下龍鳳胎,但年過40的她近日受訪的曝光中,卻完全看不出歲月在臉上留下的痕跡,不僅肌膚嫩白透亮,最厲害的是沒有皺紋與鬆弛。[……] 繼續閱讀... Read more
有人打斷腿骨為長高變成馬蹄足06/01/2012 by 06/01/20120523 【本報綜合報導】一名35歲、身高150公分女子,為愛美想長高,在大陸接受美容骨延長術,截骨增高10.5公分,沒想到雙腳竟變形為「馬蹄足」,只能踮著腳尖走路,站都站不穩。 [……] 繼續閱讀... Read more
車禍意外拉出新骨可救長短腳06/01/2012 by 06/01/20120476 【本報綜合導報】車禍意外,可能因此失去部分骨頭,若把剩餘斷骨直接接合,患者可能變成「長短腳」或「長短手」。此時,透過「骨延長術」,可望解決長短不一的棘手問題。[……] 繼續閱讀... Read more