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03/28/2024
溫哥華真佛報
生活風尚

5撇步助孩子養成運動好習慣

  【本報訊】有愛運動的家長,不一定會有愛運動的小孩!專家提供5撇步,讓父母與孩子能利用零碎的時間,保持隨時動一動的習慣。(1)每日一運動。(2)戶外多動動。(3)遊戲多樂動。(4)家事全家動。(5)時時多運動。

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