健康3項建議助您心脈健康 by TBN10/21/201610/21/20160567 Share0 【本報訊】林明賢醫師表示,心肌梗塞是隱形殺手,症狀均是在非預期情形下發生,生活習慣必須小心謹慎,當有心臟冠狀動脈疾病時,醫師往往有以下3項建議:1) 改善生活規律/運動每週五天,每次30分鐘,讓心跳110以上,且勿熬夜、戒菸。2) 治療潛在疾病/高血壓、糖尿病、高膽固醇。3) 保持標準體重/不暴飲暴食、隨意減肥。 Share this:Facebook Related