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加拿大溫哥華
03/28/2024
溫哥華真佛報
健康

3項建議助您心脈健康

熱衷公益的藝人胡宇威,關懷社會上的弱勢朋友。為協助「植物人雙軌服務暨第27屆寒士吃飽30尾牙」募集經費,特別擔任活動愛心大使,希望粉絲們把對他的愛護轉化成對弱勢的大愛。p1131-a6-01  【本報訊】林明賢醫師表示,心肌梗塞是隱形殺手,症狀均是在非預期情形下發生,生活習慣必須小心謹慎,當有心臟冠狀動脈疾病時,醫師往往有以下3項建議:1) 改善生活規律/運動每週五天,每次30分鐘,讓心跳110以上,且勿熬夜、戒菸。2) 治療潛在疾病/高血壓、糖尿病、高膽固醇。3) 保持標準體重/不暴飲暴食、隨意減肥。

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