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10項警訊 小心過勞死

By on 03/17/2017

韓國女團少女時代成員秀英日前出席了在首爾中區小公洞舉行的某品牌活動。p1152-a6-06  【本報訊】專家說,適度的休息,學會忙裡偷閒,是減輕工作壓力及預防過勞死的原則。以下是過勞死前的10項警訊:1)頭痛、胸悶、食慾不振、沒胃口。2)記憶力減退、注意力難集中。3)肩部與頸部強直性發麻。4)肝功能異常。5)早發性禿頭或不斷掉髮。6)腸胃障礙,經常不吃早餐或是用餐時間不固定。7)暴躁、易怒、悲觀,因為疲勞和苦悶失眠。8)體重突然變化大。9)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。10)最近有工作調動或工作變化,升遷或者工作量增多。

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