防阿茲海默症 研究稱：改變生活方式

　　【本報訊】阿茲海默症協會國際會議（Alzheimer’s Association International Conference）最新研究，提供5個守護腦部，避免喪失記憶的小撇步：一、改善睡眠品質。二、讓腦子有事做。三、運動。四、注意心理健康。五、健康飲食。