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04/18/2024
溫哥華真佛報
健康

過度運動當心「橫紋肌溶解症」

運動要量力而為p1168-a6-05  【本報訊】一名女學生,近期實施瘦身計畫,沒想到才剛騎了一個小時的飛輪有氧單車,便陸續出現腿部肌肉痠痛、尿液變成醬油色等症狀,就醫後才發現是「橫紋肌溶解症」。醫師指出,其實橫紋肌溶解症恐怕比一般人所想的更常發生,只是症狀輕重差異甚多,後果更是「差很大」,若病情嚴重或延誤治療,甚至可能會致命。橫紋肌溶解症是指骨骼肌(橫紋肌)發生急速的損傷,導致肌肉細胞壞死、細胞膜破裂。肌肉細胞會釋出大量鉀離子,濃度過高將造成高血鉀症,引發心律不整;細胞內肌球蛋白也會造成腎毒性,加上細胞釋放大量尿酸,若無法及時排出,都可能損害腎機能,甚至導致急性腎臟衰竭。輕度的橫紋肌溶解常以肌肉痠痛、腫脹為表現症狀,或是尿帶醬油色(外觀類似血尿),多喝水、打點滴可以緩解。若肌肉細胞受損嚴重,可能併發急性腎衰竭、代謝性酸中毒、高血鉀症,需要洗腎才能救命,若病情嚴重或延誤治療,甚至可致命。醫師指出,多種原因都可能造成橫紋肌溶解:過度運動、肢體扭曲擠壓肌肉或壓傷、細菌或病毒感染、血鉀或磷濃度過低,以及中暑後高燒未能及時降溫到38.5度以下,或是因免疫反應(如皮肌炎、肌肉發炎)損害肌肉,也都可能引發橫紋肌溶解症。

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