【本報綜合報導】如果家中有老人家的，一定會發現他們總是很愛「嘮叨」，有時候幾句話就可以說清楚的事情，他卻會一直說個沒完，但你知道你應該要慶幸嗎！因為根據研究，老人家要是還能「嘮叨」，這就代表，他的心理健康、大腦靈活，而且越愛嘮叨的老人會更長壽。
根據《生命時報》報導，人到了老年多半都會變得比較「嘮叨」，心理學研究指出，因為人的心理要活得健康，就必須要有各種環境因素來刺激，如果缺乏這種刺激，人就會變的呆板，因為老人退休後，生活上的注意力都被轉移，變成只能熱衷於回首往事，因而變成很愛「話當年」，也由於年輕兒女與年邁的父母在生活習慣與思維方式上，都不大相同了，老人家就更需要依靠不停說話，來表達反對並提出自己的意見，不過其實嘮叨有三大好處，以下將來說明：
一、嘮叨讓心理更健康。因為如果人每天都不說話，總是把不順心的事都埋在心裡，日積月累，就會容易導致神經系統的防禦系統和臟腑功能失調，讓疾病趁虛而入，如果能夠在面對一些不順心的事情時，可以透過意義簡單、瑣碎的語言嘮叨出來，這樣能有助於他們釋放壓力和不安全感，將潛在的抑鬱靠著嘮叨釋放出來。多讓老人參與家中事務能讓他更健康。
二、嘮叨讓大腦更靈活。根據美國的心理學研究指出，老人家如果反覆說同一件事，有助於提高記憶力，因為人每次說話都需要經過邏輯思考，進行語言的提煉與組織，因此多說話是可以次繼大腦細胞。因此有些老人家總是會一直沒話找話說，這也代表他的思維不間斷，能在一定程度上避免罹患認知障礙症。
三、嘮叨能延緩衰老。經常說話的人，也可以使口腔肌肉和咽喉得到鍛鍊，有利於保持耳咽管的暢通，使耳朵內外的壓力保持平衡，對於耳鳴、聽力有保健作用，說話時也會帶動眼肌和三叉神經運動，進而防止老花眼、老年性白內障和視力減退。
因此，聽家中長輩嘮叨也是幫助他們更長壽。老人家在你身邊嘮叨時別再阻止他了，反而要鼓勵不愛說話的老人家多說話，若是老人家想對家中事務發表意見，也應儘量讓他多多參與，才能讓他常保健康，不過若是有出些一些特殊情況也更要警惕，例如老人突然喜歡自言自語、說話雜亂無章、說過就忘、答非所問、反應遲鈍等，這都是認知障礙的前兆，需要多加注意。
