【本報訊】罹癌後應改變飲食習慣，建議主食為全穀類，增加豆類及蛋類，每天至少食用2碗以上的蔬菜、水果。據統計大腸癌發生率第一。黃淑惠營養師表示，罹癌前，多數患者都有不良的生活及飲食習慣，包括抽煙、喝酒、作息不正常，以及喜歡吃肉類、加工品、油炸食物、重口味食物、醃製品，以及甜食、甜飲。癌症患者宜多吃這5類食物：全穀類、豆、蛋、蔬、果，建議主食為全穀類、少吃白米，增加豆類及蛋類，每天至少食用2碗以上的蔬菜、水果，沒有胃口可以喝蔬果精力湯、豆榖漿。
previous post
【本報訊】罹癌後應改變飲食習慣，建議主食為全穀類，增加豆類及蛋類，每天至少食用2碗以上的蔬菜、水果。據統計大腸癌發生率第一。黃淑惠營養師表示，罹癌前，多數患者都有不良的生活及飲食習慣，包括抽煙、喝酒、作息不正常，以及喜歡吃肉類、加工品、油炸食物、重口味食物、醃製品，以及甜食、甜飲。癌症患者宜多吃這5類食物：全穀類、豆、蛋、蔬、果，建議主食為全穀類、少吃白米，增加豆類及蛋類，每天至少食用2碗以上的蔬菜、水果，沒有胃口可以喝蔬果精力湯、豆榖漿。