【本報訊】你的睡覺姿勢洩漏了什麼秘密？當你入睡時，哪一種姿勢讓你感到最舒服呢？精神科醫師山繆·丹凱爾（Samuel Dunkell）在《睡眠姿勢：身體的夜間語言》（Sleep Positions: The Night Language of the Body）這本書中提到，從一個人習慣的睡姿可以準確地看出他的精神狀態。
丹凱爾有許多大膽的主張，都很適合在開派對時提出來活絡氣氛。舉例來說，睡覺時會將兩腳腳踝交疊的人，很明顯在伴侶關係上遇到問題；以「佛朗明哥」姿勢睡覺的人則具有被動攻擊型人格(passive-aggressive，將不滿藏在心裡不表現在外，傾向以消極的方式反擊，例如諷刺的言語、拖延或不配合，而不做正面衝突，是人格障礙的一種。）而睡覺時把手放在頭下方，並且手肘朝向天花板的人則很好辯。丹凱爾也認為，喜歡用罕見的「蚌式」姿勢入睡的人是沉浸在自己的世界裡，而以「人面獅身」姿勢入睡的人意志特別堅強。研究結果發現睡姿與人格特質有以下的關聯：
嬰兒式蜷睡：這種人通常容易焦慮、情緒起伏大、猶豫不決、並且對他人的批評容易反應過度。丹凱爾認為這個姿勢本身的「封閉狀態」，就說明本人並沒準備好在生活中敞開心扉。
半嬰兒式蜷睡：喜歡這種姿勢的人通常心態良好、具有安撫人心的特質、願意妥協，並且個性不極端。
國王式仰睡：這個睡眠姿勢與自信、開放、坦率而重視感官等特質有關。
趴睡：喜歡用這種臉部朝下的姿勢睡覺的人，通常比較剛直且有完美主義的傾向。丹凱爾認為這些人不喜歡預期之外的事物，除非證據明確，否則不會輕信他人的說法。而且，在開會時這群人永遠會準時抵達。
這些研究也發現，沒有特定姿勢偏好的人是特別喜歡忙碌、喜歡有挑戰性的工作，並且很難放鬆的一群人。
