【本報訊】國外一項研究發現，每天看海，可幫助紓解壓力，但如果是住在森林、綠地，便無法產生相同效果。研究顯示，看海景比看山景、綠地景色更能幫助紓壓。
研究人員解釋，有藍色的區域、空間多半為天然景色，而綠色空間往往包含一些人造設施、人工區域，像運動場、遊樂場都屬於人工設施，像天然森林也是純天然區域，若單獨分析天然森林，研究結果也許有所不同。
研究人員認為，研究結果對都市計畫人員可提供幫助，舉例來說，在海岸附近可以蓋一些建築、住宅，讓民眾有機會觀賞海景，進而提升身心健康。研究人員認為，未來可以進行深入研究，以了解大湖等大片水域景色是否也能發揮紓壓效果。
