8.5 C
加拿大溫哥華
03/28/2024
溫哥華真佛報
焦點 生活風尚

每天吃燕麥粥可延年益壽

韓國女星孔孝真於日前抵達台灣,為在台灣播出的新劇「沒關係,是愛情啊!」宣傳。 p1038-a5-02
韓國女星孔孝真於日前抵達台灣,為在台灣播出的新劇「沒關係,是愛情啊!」宣傳。

  【本報訊】美國哈佛大學一項最新研究指出,每天食用燕麥粥、糙米或玉米等富含纖維的食品,有助保護心臟,降低死亡率。英國媒體報導,哈佛大學對10萬名民眾進行超過14年的追蹤調查,調查人員研究他們的飲食內容及健康狀況,1984年開始進行研究時,受訪者健康狀況都很良好,2010年再進行調查時,已有2萬6000人死亡。研究人員發現,每天食用約28公克的全麥,約等同於1小碗的燕麥粥,整體死亡率可降低5%,心臟病死亡率更可減少9%。

相關文章

恭祝聖尊蓮生活佛 圓頂38周年紀念

tbnews7

見證奇蹟的時刻

tbnews7

師佛法身指引弟子見證前世

tbnews7

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More