按摩耳朵 最簡單減肥法

　　【本報訊】常有女性為了瘦身而來的日本針灸院「YOJOSPA」院長北川毅表示，按摩耳朵的穴道能夠抑制過剩的食欲，暴食和飲食規律混亂的人，特別適合用這種方式瘦身。
　　飢點：飢點就在髮際線正後方，耳朵的穴正前方，被稱為耳珠的小突起處斜面上，突出的軟骨正中央位置。
　　胃點：不只對於過食，胃點對於腸胃等消化器官不良都具有調整的效果。胃點的位置用手指比較難按摩，可使用髮夾的前端、棉花棒輔助按摩。
　　肺點：耳朵的穴正旁邊的部位，肉開始突起的部位就是肺點，按起來會有痛感，可幫助讓心情放鬆。
　　專家表示，胃點和肺點要兩邊耳朵同時刺激，一天3次，在飯前30分鐘按壓60次。而飢點可以指腹抓著耳珠按摩。有人兩週後體重減輕1公斤，腰部瘦1.5公分，雙腿也變得沒有水腫。