【本報訊】一名32歲鍾小姐大學畢業後，因生活、飲食不正常，體重爆增至74公斤，直到健康檢查多項紅字，相親也是「謝謝再聯絡」，才痛下決心減重。參加高醫體重管理中心減重班，改掉不健康的飲食習慣，10個月後減掉19公斤，從39吋水桶腰回到24吋小蠻腰，腰圍瘦了15吋。高醫體重管理中心主治醫師李純瑩說，減重初期鍾小姐最不能適應的是戒掉最愛的炸物及酒精飲料，經過營養師指導後，逐漸了解如何正確選擇食物，改掉不健康的飲食習慣，佐以運動，10個月後從原本的74減至55公斤，體脂率從38.9降到26.3%。不僅治癒困擾許久的胃食道逆流，連肥胖引起的脂肪肝也獲得改善。
