天天刷牙怎蛀牙？ 齒縫清潔很重要

　　【本報訊】不少民眾天天刷牙，甚至三餐飯後也不例外，但牙痛、蛀牙還是找上身，到底為什麼？醫師強調，三餐飯後刷牙只是基本的潔牙步驟之一，最好搭配牙線、齒間刷，或沖牙機，才能將齒縫中的食物殘渣完全清乾淨。
　　「牙痛不是病，痛起來要人命。」開業家醫科診所院長王宏育表示，牙菌斑是造成齲齒、牙周病的元凶，最好的預防方式就是確實潔牙，三餐飯後都要刷牙，若有吃零食、喝飲料也應潔牙，只要口腔牙齒曾接觸食物，就必須清潔乾淨。如何確實潔牙呢？王宏育指出，多數人只會使用牙刷清潔牙齒，其實無法徹底清除齒縫的食物殘渣，一旦殘渣發酵就會酸化牙齒，進而破壞琺瑯質形成蛀牙，建議飯後先使用牙線清潔，接著使用牙刷清潔一次，最後使用齒間刷或沖牙機，再次清潔齒縫，罹患齲齒機率就能大大降低。