喝茶關健康什麼事？

　　【本報訊】不少科學實證，喝茶可抗老化、防失智、提升免疫力及預防癌症等。長期投入臨床飲茶研究的成大醫院家醫部吳至行醫師指出，飲茶研究多是利用綠茶萃取，找出最有效益的茶多酚濃度，進而調查動物的腫瘤是否減少或消退，或對其他健康狀況有無正面影響。他提醒，研究均是以「熱茶」為主，而非冷泡茶、隔夜茶或冰涼的泡沫紅茶。喝其他類型的茶雖沒壞處，但無法肯定有無好處。1增加骨質密度。2降低血壓、血脂。3改善血糖、尿酸。　4平衡口腔菌種。5抑制幽門螺旋桿菌。6降低脂肪比率。