【本報訊】長時間接受陽光、紫外線,白內障容易提早報到。不過就算動過白內障手術,眼睛還是要記得防曬,平常還是要戴太陽眼鏡,為眼睛防曬。紫外線會引起氧化作用,導致水晶體蛋白質變性,長時間下來,水晶體就會變黃、變白,光線傳遞減弱,自然就影響視力、看東西。白內障種類中,以老年性白內障最常見,其他像高度近視、糖尿病、抽菸、酗酒、虹彩炎、不當使用類固醇等藥物,都可能讓白內障提早出現。由於現代人常使用3C產品,高度近視患者越來越多,連帶白內障也有年輕化趨勢。現在也會看到一些30、40歲病例,有的人是外傷造成。目前白內障手術多採用「超音波晶體乳化術併人工水晶體植入術」,成功率達95%,且傷口不超過0.3公分,只要局部麻醉即可,恢復期也縮短許多。民眾接受白內障手術後,要儘量避免感染,平常也要用太陽眼鏡保護眼睛,接受手術後,暫時不要憋氣、用力抬重物,也要避免風沙進入眼睛。