讓我們與「病」同行 開心每一天!

By on 04/07/2017

韓國女星姜素拉以火辣的身材備受憧憬,但她可不是天生瘦,而是從易水腫的肥胖體質,從健康飲食開始做起,搭配運動,造就168公分、48公斤的勻稱身材。p1155-a6-01  【本報綜合報導】以下是耄耋老人原海軍總院教授裴宏恩主任,流傳在中美兩國間關於健康的感言,讀完令人耳目一新、茅塞頓開:
  老年人有病是常態,無病是例外。時下,許多人的人體生理指標正常值範圍失之偏頗,助長了不少老年人過度講究健康的傾向。以一台汽車為例,出廠標準與堪用標準一定不能等同的。如果拿出廠標準檢查我們家家戶戶的汽車,恐怕全部都是不合格品,但我們不是每天都開得好好的嗎?
  老年人血糖稍高一點,血壓稍高一點,只要相對穩定,一點問題也沒有。現在流行的理念是「以健康為中心」,這種提法值得商榷。人生在世,一般都應該是以快樂開心為目標,健康只是目標,不是目的。如果以健康為中心,甚至以健康為目的,這也不能吃,那也不能去,一天到晚抱著血壓計、血糖儀,(我確實見到過每天三餐,餐前餐後測六次血糖的朋友),這那裏是人生?充其量就是活著。
  近日網流行一句話:「你要過日子,不要讓日子過你。」是否也可以套用一下:「你應該享受健康,而不應該讓健康奴役你。」許多老年朋友的不健康,恰恰在於過度講究健康。明明都是使用了六七十年的「老設備」,卻希望檢查出年輕人身上「新設備」的運行參數,可能麼?追求不可能的事情,能健康麼?
  總之,我們還是要接納大病急病沒有、慢性病老年病卻有那麼一二種,三四種甚至一大堆,只是基本健康或者說不那麼健康的自己,學會與各種慢性病和睦相處相依為命。讓我們與「病」同行,不那麼健康地享受每一天,開心每一天!與各位老年朋友共勉!

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