健康深夜看電視用電腦 研究稱:當心得憂鬱症 by 07/28/20120515 Share0 【本報訊】喜歡在夜裡看電視、玩電腦的夜貓子,應該好好想一想這種生活方式對健康的危害。美國科學家的最新研究發現,看電視或使用電腦直到深夜,或是在睡著後還開螢幕,罹憂鬱症的機率可能增加。 研究計畫主持人貝卓席安說,「好消息是,在電視機、電腦前待到深夜的人,只要回到正常規律日夜作息,並將夜裡接觸的人工光線量減到最低,就能消除部分有害效應。」 Share this:Facebook Related