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09/21/2019
健康

每天喝兩杯以上綠茶 大降50%失智率


9旬翁微整容找回自信心

  【本報訊】醫師說,失智症會令我們失去正常的判斷能力,一想到自己萬一得了這種複雜難治的疾病,不但自己變得不像自己,而且年紀越大越難逃脫得病的命運,實在教人心煩。目前抗老研究人員已找到各種新式的預防失智法,範圍橫跨生活形態、運動、飲食、心理準備等各項領域。下面是一些失智症相關研究的成果:
(1)從事園藝或農作的人,患失智症的比率比別人低百分之四十
(2)每天午睡約半小時的人,患失智症的比率比別人大約低五倍。
(3)每天喝兩杯以上綠茶的人,患失智症的比率比別人大約降低一半。
(4)吸菸者患失智症的比率比別人高百分之五十。
(5)平時做家事的人比不做家事的人,患失智症的比率低百分之十。

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