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保持距離可減低怒氣

By on 07/06/2012

  【本報訊】遇到讓人憤怒的人、事、物,總是氣得快抓狂?美國最新研究建議,如果被激怒,最好採取「自我保持距離法」(Self-distancing),這種策略可減少怒氣、攻擊性,對保持情緒穩定頗有幫助。

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