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「鐵人」防心臟病死神 第一輪游泳風險最高

By on 09/22/2017

朴信惠

  【本報訊】融合游泳、單車、賽跑的鐵人三項運動,小心可能會出現猝死、心臟驟停或有致命的創傷。此項活動的確能鍛鍊身體,為求自保,比賽前一定要做好身體檢查,以確認沒有任何健康問題再上路。根據《每日郵報》(Mail Daily),來自美國明尼蘇達大學的研究人員一項對超過900萬參與者的研究發現,在過去的30年中,每10萬名參賽者中就有1.74人死於心臟病和心臟驟停,相當於馬拉松選手風險的一半,而且大部分鐵人三項的死亡都在比賽的第一輪游泳項目。 主要研究者明尼蘇達州阿伯塔西北醫院明尼阿波利斯心臟研究所的心臟病專家凱文‧哈裡斯Dr. Kevin Harris表示,在比賽的這段時間裡,運動員們在進入水中時可能會經歷腎上腺素激增,而在某些情況下,環境條件難以準備。我們並不瞭解每個運動員的確切死因,有些游泳死亡可能與溺水有關。標準的奧運鐵人三項包括:1.5公里的游泳、40公里自行車騎行和10公里的跑步。美國華盛頓米爾肯研究所公共健康研究員漢娜‧阿萊姆(Arem)表示,研究結果不應該掩蓋鐵人三項鍛鍊的許多健康好處,對大多數人來說,定期鍛鍊會帶來比傷害更多的好處。提醒參與的選手,應該定期看醫生,檢查是否有相關的病史和做體檢。一旦出現任何心臟方面症狀包括:胸悶、呼吸困難、呼吸短促、心悸、頭暈等症狀,都應該與醫師討論,再評估是否適合參加比賽。

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